in ,

Mangiarsi le unghie è un segno che rivela questo tipo di personalità

Per anni, si è creduto che l’abitudine di mordere le unghie fosse un indicatore inequivocabile di temperamento nervoso e ansia. Tuttavia, e secondo un nuovo studio, questo e altri comportamenti ripetitivi “centrati sul corpo” potrebbero essere segnali di qualcosa di molto diverso.

Lo studio pubblicato sul Journal Behavioral Therapy e Experiment Psychiatry (JBTEP) assicura che l’unghia possa essere un indicatore di perfezionismo.

“Crediamo che le persone con questi comportamenti ripetitivi possano essere perfezionisti, significherebbe che non sono in grado di rilassarsi e svolgere i loro compiti a un ritmo più che normale. Sono quindi soggetti a frustrazione, impazienza e insoddisfazione quando non riescono a raggiungere i loro obiettivi “, afferma il dott. Kieron O’Connor , autore dello studio.

Lo studio consisteva in 48 partecipanti con abitudini ripetitive, come mordersi le unghie , che dovevano rispondere a una serie di domande per determinare il loro comportamento organizzativo e la regolazione emotiva. Le persone che si mordevano le unghie erano identificate come perfezioniste organizzative, un tipo di personalità caratterizzato dalla tendenza a fare piani dettagliati e sovraccaricarsi di lavoro, e molte volte si sentono frustrati dalla mancanza di attività.

Mordicchiare le unghie e altri simili comportamenti ripetitivi sono solo un modo per liberare l’energia repressa .

Mordere le unghie potrebbe sembrare qualcosa di totalmente innocuo, ma la realtà è che può scatenare infezioni e danni a lungo termine, come l’indebolimento dei denti e le unghie deformate. Questi rischi e la comunanza di questa abitudine hanno reso le unghie mordenti uno dei settori principali in cui gli psicoterapeuti lavorano con i loro pazienti.

“Questi risultati suggeriscono che gli individui che soffrono di comportamenti ripetitivi potrebbero beneficiare di trattamenti volti a ridurre la frustrazione e la noia, e modificando il suo perfezionismo”, ha detto Sarah Robert, che ha contribuito allo studio.

E tu, ti mordi le unghie, sei un perfezionista?

Questi sono alcuni segni che ti aiuteranno a scoprire se lo sei:

Pensi in termini di “tutto o niente”, vedi le cose come bianche o nere.
Sei molto duro con te stesso.
Ti senti frustrato se non raggiungi i tuoi obiettivi.
Anche quando raggiungi i tuoi obiettivi, ti senti insoddisfatto.
Non puoi iniziare qualcosa finché arriva il “momento perfetto”, ma forse non arriverà mai.

Ti senti identificato con queste caratteristiche? 

Se conosci qualcuno che si morde le unghie , non dimenticare di condividere con lui (o lei) le informazioni.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Se hai provato queste 4 cose, hai trovato la tua anima gemella.

Questi 9 segni possono indicare problemi ai reni